控油不能只依赖洗脸

　　皮肤科专家指出，每天洗脸的次数不宜太多，最好不要超过3次。洗脸频率过高引起肌肤油分不足时，不但皮肤水分流失导致肌肤干燥脱皮，皮脂腺为保住水分会分泌更多的油。因此，油性皮肤洗脸的次数每天不宜太多。

　　用乳液取代面霜

　　如果晚霜对于皮肤来说有点厚重，那就换成皮肤更容易吸收的清爽乳液或者保湿精华，这些都能带给皮肤自然的光泽感，而不是油光。

　　祛除老化角质

　　油性肌肤平时油脂分泌旺盛，常常会堵塞毛孔，所以痘痘和粉刺较多。建议每周一到两次去角质，磨砂颗粒的产品不考虑，温和为主。这个步骤能把肌肤表层的垃圾清理掉，这样保养起来才有效果。

　　勤做面膜

　　有条件的可以每周2-3次使用片状保湿面膜，并搭配睡眠面膜使用，可以事半功倍。

　　注意饮食

　　少吃辛辣食物和少喝酒，这些容易出汗和出油。多吃胡萝卜、香瓜和菠菜，这些食物富含维他命A，可以减慢油脂分泌。

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