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1、家里经常开空调或暖气的时候，最好在屋里放上加湿器，以保证空气的湿度。因为本来冬天就是个干燥的季节，空气湿度下降，再加上孩子也会经常吃一些高脂肪容易上火的食物，孩子就容易上火咳嗽，不舒服。
2、应该适当带着孩子出去活动，其实孩子天生好动，适当的运动会有利于孩子提高免疫力，有利于抵抗感冒病毒的骚扰。
3、应该定时定量让孩子喝水，温开水是最好的，当然如果孩子实在不喜欢喝白开水，就适当给孩子煮些梨水或者扎些水果汁。
4、冬天还是要多晒太阳。晒太阳不仅有利于孩子补充钙吸收，对孩子骨骼发育大有帮助，另外假如孩子有个感冒生病之类的，泡上一杯温开水，抱孩子到太阳下面晒一下，孩子的感冒就会好很多。
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