一是心态

二是累计

三方法和步骤

1知识储备：

１、明确期中复习的主要任务。

２、细化目标，提高复习质量。从基础知识到基本原理都要弄清楚、明白，然后还要做一定量的练习题，模拟题。

３、梳理重要方法、突出重点，准备越充分，越有利于考试的发挥。

2物质准备：

１、考试必备的文具要准备好，尤其是逢中考，高考，专转本等大考，例如：铅笔、橡皮、 2B图卡笔、黑色0.5碳素笔、尺子、圆规、三角板、文具袋、准考证、身份证等。

3克服紧张：

所有的考试都是**考学生的基础知识，第二考学生的心理素质，心理素质越好的人会发挥的越好，太过紧张就会犯一些低级的错误。

4考试技巧：

１、走进考场要想：我已经准备好了，要集中精力进行答卷；

２、把卷子从头到尾浏览一遍，作到心中有数；

３、如果紧张了，告诉自己：这是正常现象，说明体内在组织能量，三分钟之后能量组织完毕，紧张感自然消失；

４、继续紧张时，可以对自己说“我喜欢这种感觉”，自己调节呼吸，多次深呼吸给自己放松心情，紧张感很快就消失；

５、因为紧张而出汗了，可以告诉老师：“我很紧张”，这个时候老师给予适当帮忙缓解紧张；

６、从开头按顺序答卷，一定要把会做的题做对；        

７、把不会做的题仔细阅读一遍，选出最有可能做出的题，全力以赴攻

这道题，忘掉其他的不会的题；

 ８、维持注意力在该题上至少五到八分钟，用尽一切能想到的方法

进行解题；

９、重复第项的做法，坚持到最后的一分钟。

5考试态度：

考试只是一种对所学知识的考察方式，不能不重视，但是也不能太过重视考试，以至于紧张的无法入眠，考试成绩出来之后要以正确的态度看待它，不要因为一次考试失利就产生很大的精神压力，人生的道路难免会有失败，经后还有许多选择是人生重要的转折点。

6充满信心：

要对自己有足够的信心，坚信自己有很大的上升空间，有未曾开发的潜力。